Review: Smart weegschaal van Fittershape

Herken je het gevoel dat je al een tijdje aan het sporten bent maar eigenlijk niet goed je progressie kunt meten? Uiteraard merk je het wel wanneer je vooruitgaat qua aantal kg, maar de echte data van je lichaam is moeilijk bij te houden. Sinds we een tijdje aan het sporten zijn, merkte we dat we meer inzicht wilde krijgen in ons lichaam. We gingen op zoek en maakte kennis met Fittershape. Zij verkopen de Fittershape smart weegschaal waarmee je veel verschillende data van je lichaam kunt meten. Deze data vind je dan gemakkelijk terug in de Fittershape app. We maken nu een aantal weken gebruik van de weegschaal en willen jullie hier graag meer over vertellen. Hoe werkt de Fittershape connect en wat is onze ervaring? Lees het hier.

De Fittershape connect

Fittershape noemt haar smart weegschaal “jouw nieuwe beste vriend voor een gezonde lifestyle” Maar wat kun je er allemaal mee? Ieder lichaam is anders en iedereen heeft ook andere wensen/doelen qua sporten. Zo wil de een spiergroei realiseren en de ander enkel afvallen. Ieder specifiek doel kan worden gemeten via de Fittershape connect. Met een normale weegschaal krijg je alleen het aantal kg te zien. Soms sport je heel veel maar gaat je lichaamsgewicht toch omhoog, dit kan demotiverend zijn. Maar je weet eigenlijk niet waar het vandaan komt met een normale weegschaal. De Fittershape connect geeft meer data dan alleen het lichaamsgewicht. Zo kan het bijvoorbeeld zijn dat je lichaamsvet wel is afgenomen, maar je spiermassa is toegenomen. Het kan zijn dat je daarom dus in lichaamsgewicht omhoog gegaan bent, maar je lichaamsvet wel af is genomen. Hierdoor is het heel relevant om meer informatie te ontvangen dan alleen het aantal kg.

Hoe meet de smart weegschaal?

Zodra je op de weegschaal gaat staan, wordt er een heel klein signaaltje van vier elektroden door je lichaam gestuurd. De snelheid van dit signaal is per persoon verschillend en dat komt door de samenstelling van het lichaam. De X6 microcompressor zorgt ervoor dat de gemeten data wordt doorgestuurd naar de app, waardoor jij je waardes overzichtelijk kunt zien.

De Fittershape app

Zoals genoemd wordt de data doorgestuurd naar de Fittershape app. Deze app (Fitdays) is gemakkelijk en gratis te downloaden via de play- of appstore. De eerste keer dat je de app gebruikt, dien je de weegschaal toe te voegen aan de app. Dit gebeurt via bluetooth. Goed om te weten is dat je ook een gebruiksaanwijzing ontvangt, deze geeft duidelijk aan wat je wanneer moet doen. Eenmaal gekoppeld kun je op de weegschaal gaan staan en wordt de data van zelf weergegeven in je app. Je kunt hier dan verschillende dingen meteen zien: wat er met je lichaamsgewicht gebeurt, wat is er met je lichaamsvet gebeurt en wat is er met je BMI gebeurt.

Daarna kun je de details bekijken. Hier vind je 14 verschillende metingen die gedaan zijn tijdens het wegen. Zo zie je hier onder andere je spiermassa, visceraal vet, watergewicht en eiwit percentage. Ook heb je een tabje: overzicht. Hier vindt je lijngrafieken met je afgelopen resultaten. Hierdoor heb je dus een goed overzicht wat bijvoorbeeld je gewicht heeft gedaan de afgelopen periode. Je kunt deze grafieken instellen op: recent, week, maand of jaar. Daarnaast wordt het totale resultaten nog boven de grafiek weergegeven.

E-book Fittershape

Bij een bestelling van de Fittershape connect ontvang je het E-book: eet jezelf slank: afvallen zonder dieet. Dit is een uitgebreid e-book van bijna 60 pagina’s. Persoonlijk sport ik niet om af te vallen, en dus heb ik het e-book nog niet helemaal gevolgd. Wel staan er ook een aantal algemene tips/weetjes in, zoals het belang van bepaalde voedingsstoffen (eiwitten, vetten en koolhydraten). Ook worden er een aantal gezonde recepten beschreven. Ook voor mensen die niet per se willen afvallen is dit interessant. Gezond eten kan nooit kwaad toch 😉

Mocht je er voor kiezen om de Fittershape connect te bestellen, raad ik aan om het e-book eens rustig door te lezen. Gratis tips voor een gezonde levensstijl is altijd waardevol.

Eigen ervaring met de smart weegschaal

Wat we zelf merken is dat het zeker motiverend werkt als je bepaalde data monitort. Zoals vele zeggen is het aantal kilo’s maar een getal, wat eigenlijk nietszeggend is. Het gaat vooral om de details erachter en het is fijn dat we dat via deze smart weegschaal kunnen inzien.

De levering van Fittershape was erg snel en goed. De smart weegschaal zit prima verpakt met een leuk briefje én handleiding erbij. Het connecten van je telefoon en de weegschaal is eenvoudig. Daarnaast vind ik het top dat je meerdere gebruikers op de weegschaal kan laten aansluiten. Ben je trots op je resultaten en wil je ze graag delen op een van je sociale media kanalen? Ook dat is mogelijk vanuit de Fitdays app. We hebben nog niet eerder een smart weegschaal gehad, dus echt vergelijken is niet mogelijk. Wel zijn we enorm blij met de Fittershape Connect en kunnen wij hem iedereen aanraden.